Servicios
Formamos instructores de Pilates que dominan el conocimiento técnico, lo aplican con eficacia en su práctica y desarrollan una identidad auténtica como guías para sus alumnos.
certificaciones
Nuestros cursos están diseñados para que desarrolles habilidades sólidas como instructor(a) de Pilates, fusionando teoría, práctica y creatividad para transformar vidas.
Construye tu formación como instructor(a) con bases y fundamentos del método en el uso del reformer, una herramienta clave para trabajar con versatilidad y dinamismo.
Explora las bases de Pilates con tu propio cuerpo como herramienta principal. Aprende a estructurar clases dinámicas, incorporar accesorios, desafiar la fuerza de tu cuerpo, flexibilidad y control.
Desarrolla habilidades para enseñar a mujeres embarazadas y post-parto, promoviendo su bienestar físico y emocional. Aprende ejercicios seguros en mat y Reformer adaptados a cada etapa del embarazo.
talleres
Nuestros talleres son una invitación a profundizar en los detalles que transforman el movimiento en arte y cuidado.
!Descubre los talleres que hemos diseñado para ti!
Pre Pilates:
Conecta con tu cuerpo
Conoce los movimientos esenciales y las adaptaciones iniciales del método Pilates. Domina la activación y estabilización corporal desde la base, fortaleciendo la conexión entre respiración, postura y control para una práctica segura y efectiva.
Objetivo: Facilitar una base sólida para que cualquier persona pueda disfrutar de Pilates de forma segura.
El arte de respirar:
La base del bienestar
Descubre técnicas de respiración que potencian el control y la relajación. Ideal para reducir el estrés, mejorar el rendimiento y conectar cuerpo y mente.
Objetivo: Enseñar a tus alumnos a usar los músculos activos en la respiración como una herramienta de equilibrio y control.
Cómo moverme:
Movimiento eficiente y seguro
Aprende como el movimiento es un estilo de vida y corrige tu postura conociendo la biomecánica natural del cuerpo, para evitar y prevenir lesiones.
Objetivo: Instruir a tus alumnos a redescubrir el movimiento funcional en su vida diaria.
